教師輔導研習-好睡沙龍講座：助您好眠-關於睡眠我們需要了解的事
報名截止
教師輔導研習-好睡沙龍講座：助您好眠-關於睡眠我們需要了解的事
主講人
邱于真 臨床心理師
參加對象
本校教師
活動日期
2023/11/29  (三) 10:00 ~ 12:00
活動地點
B101
報名期限
2023/11/28 16:59
名額限制
10 人   餘額 3 人
費用
0元
主辦單位
學務處學生發展輔導組
承辦單位
協辦單位
認列時數
n.a.
列為校訂
否  (此欄位適用於本校教師)
附件
說明
112-1教師輔導研習 好睡沙龍講座：助您好眠 -- 關於睡眠我們需要了解的事
講座大綱如下：
1. 關於睡眠的科學
2. 睡眠迷思與睡眠心理衛教
3. 長期不好睡的情緒壓力影響
4. 好眠的儀式感：紓壓小撇步
5. Q&A沙龍座談/臨床案例分享
備註
報名名額與google表單合計https://forms.gle/F6B5QTFSRMdVdij66，已於11/22收
到行前通知者已列入報名名單。